Saiba os nutrientes mais deficientes na dieta dos brasileiros

Uma alimentação saudável é indispensável para o bom funcionamento do nosso corpo. Porém é difícil sabermos se estamos ingerindo todos os nutrientes importantes e com isso surgem as carências, acompanhada de alguns sintomas. Confira uma lista dos nutrientes carentes na dieta da maioria dos brasileiros. Vitamina D A vitamina D não é consumida adequadamente por … Continue lendo Saiba os nutrientes mais deficientes na dieta dos brasileiros